एक गर्म सिमित जो अभी-अभी सड़क के ठेले से ली गई हो, बोस्फोरस पार करती एक फेरी, और ट्यूलिप के आकार के गिलास में चाय, किसी मशहूर रेस्तरां में जल्दबाज़ी में किए गए भोजन से कहीं ज़्यादा यादगार इस्तांबुल लंच बन सकते हैं। सबसे अच्छे तुर्की खाने के अनुभव केवल व्यंजनों की सूची पूरी करने के बारे में नहीं होते। वे सही समय पर, सही इलाके में, सही खाना चुनने के बारे में होते हैं, बिना कीमती दर्शनीय स्थलों या ट्रांसफर के समय को खोए।
लेओवर, शोर एक्सकर्शन, या छोटे निजी प्रवास पर आए यात्रियों के लिए भोजन की योजना मायने रखती है। इस्तांबुल बहुत विशाल है, यातायात अप्रत्याशित हो सकता है, और जो रेस्तरां शाम की आरामदायक फुर्सत के लिए उत्कृष्ट है, वह क्रूज़ प्रस्थान या हवाई अड्डे की वापसी से पहले अव्यावहारिक हो सकता है। एक अच्छी तरह से नियोजित दिन स्थानीय स्वाद के लिए जगह छोड़ता है और साथ ही आपके कार्यक्रम को आरामदायक और भरोसेमंद बनाए रखता है।
सबसे संतोषजनक तरीका है एक सार्थक बैठकर किया गया भोजन और इस्तांबुल के कुछ छोटे, विशिष्ट स्वाद साथ लेना। एक ही दिन में हर मशहूर व्यंजन आज़माने की कोशिश आमतौर पर लंबे इंतज़ार, भारी भोजन और शहर को देखने के लिए कम समय की ओर ले जाती है। इसके बजाय, खाने के पड़ावों को अपने कार्यक्रम और ऊर्जा स्तर के अनुसार मिलाएँ।

एक उचित तुर्की नाश्ता, या कहवाल्टı, तब सबसे अच्छा लगता है जब आपके पास आराम से बैठने का समय हो। मेज़ पर कई प्रकार के पनीर, जैतून, टमाटर, खीरा, अंडे, शहद और मलाईदार क्रीम, जैम, ताज़ी रोटी, सिमित और लगातार चाय हो सकती है। मेनेमेन, टमाटर और मिर्च के साथ नरम भुने अंडे, एक लोकप्रिय गर्म विकल्प है।
यह उन यात्रियों के लिए विशेष रूप से अच्छा विकल्प है जो पूरे दिन के निजी टूर की शुरुआत कर रहे हैं, खासकर अगर नाश्ता उनके होटल के पास व्यवस्थित हो। यह उन लोगों के लिए कम उपयुक्त है जिनकी सुबह हवाई अड्डे से पिकअप बहुत जल्दी है या गलाटपोर्ट से प्रस्थान का समय बहुत तंग है। ऐसे में, सिमित और चाय एक तेज़, पारंपरिक विकल्प प्रदान करते हैं।
बहुत कम भोजन अनुभव इतनी स्वाभाविकता से दृश्य और स्थानीय दिनचर्या को जोड़ते हैं जितना बोस्फोरस फेरी। चढ़ने से पहले एक सिमित खरीदें, उपलब्ध होने पर जहाज़ पर चाय मंगवाएँ, और यूरोप और एशिया के बीच इस्तांबुल को खुलते हुए देखें। यह सरल, किफायती और सच्चे अर्थों में स्थानीय है।
यदि आपके मार्ग में एशियाई हिस्सा शामिल है, तो बाज़ार-शैली के स्नैक या आरामदेह लंच के लिए कादिकोय में थोड़ा रुकने पर विचार करें। कादिकोय अपनी जीवंत खाद्य संस्कृति के लिए जाना जाता है, लेकिन इसमें अतिरिक्त यात्रा समय लगता है। यह परिवहन और स्पष्ट वापसी योजना वाले अनुकूलित कार्यक्रम में सबसे अच्छा काम करता है, न कि उड़ान से पहले बिना योजना के की गई भटकन के रूप में।
इस्तांबुल का स्ट्रीट फूड तब सबसे अच्छा होता है जब वह ताज़ा हो, भीड़भाड़ वाला हो, और आपके सामने तैयार किया गया हो। सिमित सबसे आसान शुरुआत है, जबकि ठंडे महीनों में भुनी हुई चेस्टनट और मक्का का आनंद लिया जा सकता है। मिदये डोलमा, मसालेदार चावल भरी और नींबू के साथ परोसी गई सीप, कई यात्रियों की पसंदीदा है, हालांकि शेलफिश से एलर्जी वाले या संवेदनशील पेट वाले यात्री दूसरा विकल्प पसंद कर सकते हैं।
बालिक एकमेक, एक ग्रिल्ड मछली सैंडविच, शहर के सबसे प्रतिष्ठित त्वरित भोजनों में से एक है, खासकर waterfront के आसपास। कोकोरेच, मसालेदार भुने हुए लेमब की आंतें, अधिक साहसिक है लेकिन उन आत्मविश्वासी खाने वालों के लिए विचार करने योग्य है जो मजबूत स्थानीय स्वाद चाहते हैं। सबसे लंबी लाइन के आधार पर चुनने के बजाय अपने गाइड से किसी विश्वसनीय, तेज़ी से ग्राहक बदलने वाली जगह की सिफारिश माँगें।

तुर्की व्यंजन कबाब से कहीं अधिक व्यापक है। हर क्षेत्र अपनी तकनीकें, सामग्री और व्यंजन लेकर आता है, और इस्तांबुल उनमें से कई को एक साथ लाता है। एक जानकार गाइड आपके स्थान, आहार संबंधी ज़रूरतों और उपलब्ध समय के अनुसार रेस्तरां चुनने में मदद कर सकता है।
लंच के लिए, ग्रिल्ड कबाब प्लेट, पीदे, या लाहमाजुन पर विचार करें। पीदे तुर्की फ्लैटब्रेड है जिसे पनीर, कीमा या सब्ज़ियों जैसी भराई के साथ बेक किया जाता है। लाहमाजुन पतला और कुरकुरा होता है, जिस पर मसालेदार कीमा, जड़ी-बूटियाँ और सब्ज़ियाँ लगी होती हैं। इसे अक्सर अजमोद, प्याज़ और नींबू के साथ लपेटकर एक त्वरित, स्वादिष्ट भोजन बनाया जाता है।
धीमे डिनर के लिए, हुनकार बेएंदी आज़माएँ, जो स्मोकी बैंगन प्यूरी पर परोसा गया कोमल मांस है, या टेस्टी कबाब, एक स्टू जो परंपरागत रूप से सील की हुई मिट्टी की हांडी में पकाया जाता है। ये व्यंजन अधिक भरपूर हैं और उस शाम के लिए बेहतर हैं जब आप तुरंत हवाई अड्डे या क्रूज़ टर्मिनल के लिए नहीं निकल रहे हों।
शाकाहारी यात्रियों के पास "कबाब" शब्द से सुझाए गए विकल्पों से कहीं अधिक विकल्प हैं। मेज़े प्लेट में हम्मस, बैंगन सलाद, भरी हुई बेल की पत्तियाँ, दही-आधारित डिप, सफेद बीन्स और मौसमी सब्ज़ी व्यंजन हो सकते हैं। इमाम बायिल्दी, प्याज़, टमाटर और जैतून के तेल के साथ पकाया गया बैंगन, एक भरोसेमंद मांस-रहित क्लासिक है। फिर भी, यदि आप सख्त आहार का पालन करते हैं तो यह पूछना बुद्धिमानी है कि व्यंजनों में मांस का शोरबा, दही या मक्खन है या नहीं।
बकलावा अपनी प्रतिष्ठा का हकदार है, लेकिन गुणवत्ता मायने रखती है। सबसे अच्छे टुकड़े कुरकुरे, परतदार और मक्खन व पिस्ता की खुशबू वाले होते हैं, न कि ज़्यादा चाशनी में डूबे हुए। पिस्ता बकलावा पसंदीदा है, जबकि अखरोट वाले का स्वाद गहरा और कम चमकीला होता है। लंच के बाद एक या दो टुकड़े आमतौर पर काफ़ी होते हैं, खासकर यदि आप बाद में और खाने का इरादा रखते हैं।
तुर्की डिलाइट एक और क्लासिक है, लेकिन इसकी किस्में बहुत अलग होती हैं। हल्के चीनी या नारियल की परत वाली और गुलाब, अनार, खट्टे फल या पिस्ता से सुगंधित किस्में देखें। ताज़गी से बहुत फर्क पड़ता है।
तुर्की कॉफ़ी छोटी, तेज़ और बिना छनी हुई परोसी जाती है, जिसमें कप की तली में पाउडर रह जाता है। बिना चीनी के लिए सादे, हल्की मीठी के लिए आज़ कुछ शेकरली, मध्यम मिठास के लिए ओर्ता, या मीठी के लिए शेकरली मंगवाएँ। इसे घूमते समय साथ ले जाने वाले पेय के बजाय एक विराम के रूप में लेना सबसे अच्छा है। यदि आप चाय पसंद करते हैं, तो तुर्की ब्लैक टी दिन भर परोसी जाती है और पेस्ट्री व बातचीत के साथ अक्सर अधिक स्वाभाविक विकल्प होती है।
इस्तांबुल में सबसे अच्छे पाक दिन की गति यथार्थवादी होती है। पारंपरिक भोजन के समय रेस्तरां व्यस्त हो सकते हैं, और इलाकों के बीच यातायात में उतना समय लग सकता है जितना पहली बार आने वाले यात्री सोचते भी नहीं। अपना मुख्य भोजन उस हिस्से के पास रखें जहाँ आप पहले से घूम रहे हैं।
यदि आप सुल्तानाहमेत में घूम रहे हैं, तो केवल रेस्तरां के लिए शहर पार करने के बजाय पास में नाश्ते, लंच या मिठाई के पड़ाव पर ध्यान दें। यदि आप मसाला बाज़ार जा रहे हैं, तो तुर्की डिलाइट, सूखे मेवे, चाय या मसालों का स्वाद लेना मार्ग में स्वाभाविक रूप से फिट बैठता है। गलाता और करकोय के आसपास, कॉफ़ी, पेस्ट्री और तुर्की क्लासिक्स के आधुनिक रूप दर्शनीय स्थलों के बीच आसानी से जोड़े जा सकते हैं।
लेओवर मेहमानों और क्रूज़ यात्रियों के लिए, वापसी की यात्रा भोजन योजना का हिस्सा है। waterfront पर लंबा लंच आकर्षक लग सकता है, लेकिन घड़ी देखने का तनाव उसके लायक नहीं है। निजी परिवहन, एक अनुभवी स्थानीय गाइड, और आपके आगमन और प्रस्थान समय के आसपास बनाया गया कार्यक्रम खाने के पड़ावों को जोखिम भरे के बजाय आरामदेह बना सकता है। Eternal Wonder Tours स्थानीय भोजन सुझावों को शामिल करते हुए एक निजी इस्तांबुल मार्ग तैयार कर सकता है, और हवाई अड्डे या बंदरगाह के समय को स्पष्ट रूप से ध्यान में रखता है।

प्रमुख पर्यटन स्थलों के बाहर आक्रामक निमंत्रण देने वाले रेस्तरां से बचें। केंद्रीय स्थान का मतलब स्वतः खराब खाना नहीं है, लेकिन बड़े फोटो डिस्प्ले, बढ़ी हुई कीमतों और अंदर जाने के दबाव वाले मेनू सावधानी की मांग करते हैं। एक अच्छा स्थानीय रेस्तरां अक्सर तुर्की मेहमानों से भरा रहता है, उसका मेनू केंद्रित होता है, और वह अपनी विशेषता से मेल खाने वाले व्यंजन परोसता है।
कुछ घंटों के भीतर भारी नाश्ता, कबाब लंच, सीफूड डिनर, बकलावा और कई स्नैक्स की योजना न बनाएँ। तुर्की आतिथ्य प्रचुरता को प्रोत्साहित करता है, फिर भी यात्री पड़ावों के बीच जगह छोड़ने पर इसका अधिक आनंद लेते हैं। जब संभव हो तो व्यंजन साझा करें, चाय और कॉफ़ी के साथ पानी भी पिएँ, और एक खास भोजन को दिन का केंद्र बनने दें।
अंत में, टूर शुरू होने से पहले अपने गाइड को एलर्जी, आहार संबंधी प्राथमिकताएँ और वे खाद्य पदार्थ बताएँ जिन्हें आप आज़माने के लिए उत्सुक हैं। थोड़ी अग्रिम योजना एक साधारण लंच को इस्तांबुल की सबसे व्यक्तिगत यादों में से एक बना सकती है, और आपको अगले पड़ाव के लिए आराम से समय पर भी पहुँचा सकती है।